{"id":260,"date":"2023-02-22T16:07:21","date_gmt":"2023-02-22T16:07:21","guid":{"rendered":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/?p=260"},"modified":"2026-03-24T15:55:10","modified_gmt":"2026-03-24T15:55:10","slug":"una-guia-sobre-la-disforia-de-genero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero","title":{"rendered":"Una gu\u00eda sobre la disforia de g\u00e9nero"},"content":{"rendered":"\n<p>En My Transgender Date, no solo hablamos sobre el mundo de las <a href=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\">citas transg\u00e9nero<\/a>. Si te encontraste con este sitio porque quieres comenzar una relaci\u00f3n con una persona trans, primero necesitas saber <strong>la raz\u00f3n por la que son como son<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Si eres una persona que busca respuestas, aprender\u00e1s mucho sobre <strong>la disforia de g\u00e9nero<\/strong>. Sigue leyendo, en particular si sientes que la disforia est\u00e1 empezando a afectar diferentes aspectos de tu vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la disforia de g\u00e9nero?<\/h2>\n\n\n\n<p>Antes, en la cuarta versi\u00f3n del <a href=\"https:\/\/www.psychiatry.org\/psychiatrists\/practice\/dsm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Manual diagn\u00f3stico y estad\u00edstico de los trastornos mentales<\/a> o MDE), se la conoc\u00eda como \u201ctrastorno de identidad de g\u00e9nero\u201d. La disforia de g\u00e9nero se define como<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>un deseo fuerte y profundo de identificarse con el g\u00e9nero opuesto al asignado al nacer y una disconformidad con el g\u00e9nero asignado al nacer con base en los genitales. Para que estos sentimientos sean <strong>diagnosticados como disforia de g\u00e9nero<\/strong>, deben dar lugar a un deterioro o angustia evidentes.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/sad-girl-edited.jpg\" alt=\"ni\u00f1a con disforia de g\u00e9nero\" class=\"wp-image-263\" srcset=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/sad-girl-edited.jpg 900w, https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/sad-girl-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/sad-girl-edited-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Mujer abraz\u00e1ndose a s\u00ed misma &#8211; <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/photo\/woman-hugging-herself-34525\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pexels.com<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>La mayor\u00eda de las personas que experimentan <strong>disforia de g\u00e9nero<\/strong> quieren vivir una vida acorde a su <strong>identidad de g\u00e9nero<\/strong>. Para apaciguar ese sentimiento, a menudo se visten y act\u00faan con gestos que se asocian m\u00e1s al g\u00e9nero con el que se identifican.<\/p>\n\n\n\n<p>Los <strong>sentimientos de disforia de g\u00e9nero<\/strong> se pueden manifestar de diversas maneras. Una persona que naci\u00f3 con genitales masculinos, por ejemplo, se podr\u00eda identificar como una mujer en privado, mientras que otras personas eligen la <a href=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/01\/que-es-la-terapia-hormonal-transgenero\">terapia de reemplazo hormonal<\/a> (TRH) o <a href=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/01\/como-es-una-cirugia-de-reafirmacion-de-genero\">cirug\u00eda de reasignaci\u00f3n de g\u00e9nero<\/a> para poder deshacerse de <strong>la disforia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfLa disforia de g\u00e9nero es un trastorno mental?<\/h3>\n\n\n\n<p>S\u00ed es un trastorno mental, pero <strong>NO es una enfermedad mental<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tampoco es sin\u00f3nimo de inconformidad de g\u00e9nero, que refiere a no cumplir con las normas que dicta la sociedad con respecto a c\u00f3mo deben actuar las personas de cada g\u00e9nero.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/girl-1121217_900-edited.jpg\" alt=\"Ni\u00f1a con trastorno mental\" class=\"wp-image-265\" srcset=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/girl-1121217_900-edited.jpg 900w, https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/girl-1121217_900-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/girl-1121217_900-edited-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Una mujer triste &#8211; <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/photos\/girl-women-female-young-person-1121217\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pixabay.com<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Debido a que la gente suele asociar el t\u00e9rmino \u201ctrastorno\u201d con algo negativo, el trastorno de identidad de g\u00e9nero (TIG) se <strong>rebautiz\u00f3 disforia de g\u00e9nero<\/strong> para describir a una persona cuyo sexo biol\u00f3gico e identidad de g\u00e9nero no se condicen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Niveles de disforia de g\u00e9nero<\/h3>\n\n\n\n<p>La definici\u00f3n de disforia de g\u00e9nero <strong>no es tajante<\/strong>. Tiene diferentes niveles y estos niveles afectan la expresi\u00f3n de g\u00e9nero de las personas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas personas trans no tienen ning\u00fan problema con <strong>mantener sus genitales<\/strong> y llevar su vida con el g\u00e9nero con el que se identifican. Es decir, no se someten a una transici\u00f3n completa. Mientras que otras recorren todo el camino y <strong>encuentran tranquilidad<\/strong> en saber que todo en ellas coincide con el g\u00e9nero con el que se identifican.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/flowers-749661_900-edited.jpg\" alt=\"Mujer acostada entre flores coloridas con solo sus ojos visibles.\" class=\"wp-image-267\" srcset=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/flowers-749661_900-edited.jpg 900w, https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/flowers-749661_900-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/flowers-749661_900-edited-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Mujer acostada entre flores coloridas &#8211; <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/photos\/flower-woman-portrait-character-749661\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pixabay.com<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Sin embargo, es importante <strong>no confundirse<\/strong> y creer que las personas del primer grupo no tienen problemas con que se las trate como si fueran del g\u00e9nero que indican sus genitales. Esas personas se reconocen con el g\u00e9nero con el que se identifican aunque conserven los genitales asociados al g\u00e9nero opuesto.<\/p>\n\n\n\n<p>[[SIGNUP]]<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfTengo disforia de g\u00e9nero?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para saber si eres una persona transg\u00e9nero y no solo alguien que de vez en cuando quiere exhibir rasgos de otro g\u00e9nero, tienes que saber <strong>cu\u00e1les son los s\u00edntomas y las causas<\/strong> de la disforia de g\u00e9nero.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, no olvides que pueden o no aplicar a tu caso. Antes de transicionar, primero <strong>tienes que tener mucha seguridad en ti<\/strong> y <strong>tienes que buscar a un experto<\/strong> porque el proceso tendr\u00e1 muchas repercusiones.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Los s\u00edntomas y las se\u00f1ales de la disforia de g\u00e9nero<\/h3>\n\n\n\n<p>La disforia de g\u00e9nero se manifiesta de manera diferente <strong>seg\u00fan la edad<\/strong>. A partir del DSM-5, los profesionales de la salud que abordan la posibilidad de diagnosticar disforia de g\u00e9nero en ni\u00f1os, adolescentes y adultos deben centrarse en la presencia de los siguientes s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ni\u00f1os y ni\u00f1as<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>una desconexi\u00f3n entre el g\u00e9nero experimentado por el ni\u00f1o y el que se le asign\u00f3 al nacer, expresada a lo largo de 6 meses o m\u00e1s.<\/li>\n\n\n\n<li>una urgencia evidente de ser de otro g\u00e9nero u otra identidad de g\u00e9nero, como el g\u00e9nero no binario, o una insistencia en que, de hecho, son de otro g\u00e9nero.<\/li>\n\n\n\n<li>en personas con g\u00e9nero masculino asignado al nacer, una fuerte preferencia por utilizar prendas t\u00edpicamente \u201cfemeninas\u201d, y resistencia a utilizar ropa \u201cmasculina\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>en personas con g\u00e9nero femenino asignado al nacer, una fuerte preferencia por utilizar prendas t\u00edpicamente \u201cmasculinas\u201d, y resistencia a utilizar ropa \u201cfemenina\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>una marcada preferencia por los roles del sexo opuesto en los juegos.<\/li>\n\n\n\n<li>una marcada preferencia por juguetes, juegos y actividades t\u00edpicas del otro sexo.<\/li>\n\n\n\n<li>una fuerte aversi\u00f3n por su anatom\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/childhood-2483894_900-edited.jpg\" alt=\"Ni\u00f1a con un vestido de tul marr\u00f3n y beige sosteniendo un girasol, caminando por un camino al atardecer.\" class=\"wp-image-270\" srcset=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/childhood-2483894_900-edited.jpg 900w, https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/childhood-2483894_900-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/childhood-2483894_900-edited-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Ni\u00f1a con un vestido de tul sosteniendo un girasol &#8211; <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/photos\/childhood-memories-autumn-child-2483894\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pixabay.com<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Si se presentan estos siete s\u00edntomas, <strong>se puede diagnosticar la disforia de g\u00e9nero<\/strong>, siempre y cuando adem\u00e1s involucren incapacidades o angustias cl\u00ednicamente significativas en las principales \u00e1reas de funcionamiento de la vida, tales como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>las relaciones sociales<\/li>\n\n\n\n<li>la escuela<\/li>\n\n\n\n<li>el hogar<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Adultos y adolescentes<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>una desconexi\u00f3n entre el g\u00e9nero expresado o experimentado de la persona y las caracter\u00edsticas fisiol\u00f3gicas primarias (genitales) o secundarias (senos, vello corporal) que dura al menos 6 meses.<\/li>\n\n\n\n<li>un fuerte deseo de no poseer sus rasgos sexuales primarios o secundarios.<\/li>\n\n\n\n<li>un fuerte deseo de poseer las caracter\u00edsticas sexuales primarias o secundarias que corresponden al g\u00e9nero con el que se identifican.<\/li>\n\n\n\n<li>un fuerte deseo de pertenecer al sexo opuesto (o a alg\u00fan otro g\u00e9nero).<\/li>\n\n\n\n<li>una fuerte convicci\u00f3n de que tienen sentimientos y reacciones t\u00edpicas de otro g\u00e9nero.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/Teenager-edited.jpg\" alt=\"Mujer joven con cabello largo y rojo, de pie frente a un fondo dorado.\" class=\"wp-image-548\" srcset=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/Teenager-edited.jpg 900w, https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/Teenager-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/Teenager-edited-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Mujer joven con cabello largo y rojo &#8211; <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/fr\/photos\/girl-model-shirt-umbrella-4689253\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pixabay.com<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>![una adolescente](\/blog\/ \u00abuna adolescente\u00bb)<\/p>\n\n\n\n<p>Si se presentan al menos dos de los s\u00edntomas enumerados, se puede diagnosticar disforia de g\u00e9nero. Tiene que incluir un <strong>impedimento o angustia cl\u00ednicamente significativa en las principales \u00e1reas de la vida<\/strong>, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>las relaciones sociales<\/li>\n\n\n\n<li>la escuela<\/li>\n\n\n\n<li>el hogar<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Los comportamientos del g\u00e9nero opuesto<\/strong> pueden comenzar tan pronto como a los dos a\u00f1os de edad. Es tambi\u00e9n el inicio de la etapa del desarrollo en el que ni\u00f1os y ni\u00f1as empiezan a expresar comportamientos e intereses basados en su g\u00e9nero.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La disforia de g\u00e9nero<\/strong> aparece en una etapa temprana de la vida (generalmente, en la infancia). Puede continuar en la adolescencia y la adultez. La disforia tard\u00eda puede presentarse alrededor de la pubertad o mucho m\u00e1s adelante.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Causas de la disforia de g\u00e9nero<\/h3>\n\n\n\n<p>Todav\u00eda no se conocen estudios probados sobre las <strong>causas de la disforia de g\u00e9nero<\/strong>. Sin embargo, estos son los <strong>tres factores principales<\/strong> que se cree que tienen que ver:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>los genes<\/li>\n\n\n\n<li>los factores ambientales<\/li>\n\n\n\n<li>las influencias hormonales en el \u00fatero<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Los intereses y actividades de otros g\u00e9neros<\/strong> pueden manifestarse en ni\u00f1os y ni\u00f1as de entre 2 y 4 a\u00f1os. Y muchos padres informan luego que sus hijos siempre han mostrado inter\u00e9s por otro g\u00e9nero. Solo un peque\u00f1o n\u00famero de los ni\u00f1os con disforia de g\u00e9nero <strong>siguen presentando esos s\u00edntomas<\/strong>, que pueden continuar hasta la adolescencia o mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/drink_coffee-edited.jpg\" alt=\"Mujer joven bebiendo de una taza blanca, con un clip para el cabello y aretes.\" class=\"wp-image-550\" srcset=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/drink_coffee-edited.jpg 900w, https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/drink_coffee-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/drink_coffee-edited-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Mujer joven bebiendo de una taza blanca &#8211; <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/woman-drinking-cup-jWLSwgJGv3g\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">unsplash.com<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Normalmente, en el momento en el que ingresan a la escuela, se recomienda que estos ni\u00f1os <strong>reciban ayuda profesional<\/strong>, sobre todo si las relaciones con sus amigos resultan desafiantes o los padres encuentran que los <strong>problemas de identidad de g\u00e9nero de su hijo<\/strong> no son solo una fase.<\/p>\n\n\n\n<p>El inicio de la disforia de g\u00e9nero en adultos suele ocurrir entre la adultez temprana hasta la mediana edad. Los <strong>dos desarrollos<\/strong> m\u00e1s comunes de la disforia de g\u00e9nero son:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>El primero<\/strong>, que normalmente se ve en la adolescencia tard\u00eda o en la adultez, es la continuaci\u00f3n de una disforia de g\u00e9nero que se inici\u00f3 en la infancia o en la adolescencia temprana.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El segundo<\/strong> involucra signos m\u00e1s evidentes de identificaci\u00f3n con otro g\u00e9nero, que aparecen m\u00e1s tarde y a un ritmo m\u00e1s gradual, con una presentaci\u00f3n cl\u00ednica entre la adultez temprana y la mediana edad.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tratamiento para la disforia de g\u00e9nero<\/h3>\n\n\n\n<p>Para los ni\u00f1os que tienen disforia de g\u00e9nero, lo m\u00e1s recomendado es <strong>la terapia individual y familiar<\/strong>. Para los adultos, se recomienda <strong>terapia individual o de pareja<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La terapia de reemplazo hormonal (TRH) o terapia hormonal<\/li>\n\n\n\n<li>Cirug\u00eda de reasignaci\u00f3n de sexo (GRS, por sus siglas en ingl\u00e9s)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esos dos tratamientos tambi\u00e9n son parte del enfoque com\u00fan en <strong>el tratamiento de la disforia de g\u00e9nero<\/strong>. Sin embargo, no todas las personas que experimentan disforia de g\u00e9nero los eligen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/woman_sunset-edited.jpg\" alt=\"Persona sentada en una colina con hierba mirando el agua al atardecer.\" class=\"wp-image-552\" srcset=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/woman_sunset-edited.jpg 900w, https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/woman_sunset-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/woman_sunset-edited-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Persona sentada en una colina con hierba al atardecer &#8211; <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/woman-wearing-gray-long-sleeved-shirt-facing-the-sea-fk3XUcfTAvk\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">unsplash.com<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Adem\u00e1s, despu\u00e9s de estos tratamientos, los sentimientos inhabilitantes pueden continuar. Ah\u00ed es cuando se debe hablar sobre la posibilidad de la psicoterapia.<\/p>\n\n\n\n<p>Muchas personas superan estos s\u00edntomas por su cuenta, sin la <strong>necesidad de ayuda<\/strong>. Esto suele ser posible en entornos m\u00e1s inclusivos y tolerantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, no hay que descartar lo <strong>\u00fatil que puede ser la psicoterapia<\/strong>, especialmente para lograr descubrir la identidad que facilitar\u00e1 la comodidad con uno mismo y para lidiar con emociones fuertes que pueden surgir de algunos desaf\u00edos, como el estigma social y la relaci\u00f3n con los pares.<\/p>\n\n\n\n<p>Quienes cuentan con un diagn\u00f3stico temprano, un entorno comprensivo y un tratamiento integral a menudo logran <strong>superar la disforia<\/strong>. Si en este momento est\u00e1s lidiando con la disforia, lo mejor es consultar a un especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>Puedes encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n en el sitio web de la <a href=\"https:\/\/www.psychiatry.org\/patients-families\/gender-dysphoria\/what-is-gender-dysphoria\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Asociaci\u00f3n Estadounidense de Psiquiatr\u00eda<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En My Transgender Date, no solo hablamos sobre el mundo de las citas transg\u00e9nero. Si te encontraste con este sitio porque quieres comenzar una relaci\u00f3n con una persona trans, primero necesitas saber la raz\u00f3n por la que son como son. Si eres una persona que busca respuestas, aprender\u00e1s mucho sobre la disforia de g\u00e9nero. Sigue [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":279,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[14],"class_list":["post-260","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informacion","tag-featured"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Una gu\u00eda sobre la disforia de g\u00e9nero - My Transgender Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si est\u00e1s buscando respuestas, en este art\u00edculo aprender\u00e1s mucho sobre la disforia de g\u00e9nero. \u00a1Sigue leyendo!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Una gu\u00eda sobre la disforia de g\u00e9nero - My Transgender Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Si est\u00e1s buscando respuestas, en este art\u00edculo aprender\u00e1s mucho sobre la disforia de g\u00e9nero. \u00a1Sigue leyendo!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"My Transgender Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-22T16:07:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-24T15:55:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/girl-1149933_900.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Amanda Valentine Dela Cruz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/x.com\/amandavdelacruz\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Amanda Valentine Dela Cruz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero\"},\"author\":{\"name\":\"Amanda Valentine Dela Cruz\",\"@id\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/4a539c6eb4c5ea1eae736bc6f474722e\"},\"headline\":\"Una gu\u00eda sobre la disforia de g\u00e9nero\",\"datePublished\":\"2023-02-22T16:07:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-24T15:55:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero\"},\"wordCount\":1705,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/girl-1149933_900.jpg\",\"keywords\":[\"featured\"],\"articleSection\":[\"Informaci\u00f3n\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero\",\"url\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero\",\"name\":\"Una gu\u00eda sobre la disforia de g\u00e9nero - My Transgender Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/girl-1149933_900.jpg\",\"datePublished\":\"2023-02-22T16:07:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-24T15:55:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/4a539c6eb4c5ea1eae736bc6f474722e\"},\"description\":\"Si est\u00e1s buscando respuestas, en este art\u00edculo aprender\u00e1s mucho sobre la disforia de g\u00e9nero. \u00a1Sigue leyendo!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/girl-1149933_900.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/girl-1149933_900.jpg\",\"width\":900,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Una gu\u00eda sobre la disforia de g\u00e9nero\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/\",\"name\":\"My Transgender Blog\",\"description\":\"El blog m\u00e1s informativo y entretenido sobre asuntos trans\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/4a539c6eb4c5ea1eae736bc6f474722e\",\"name\":\"Amanda Valentine Dela Cruz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/127737b0600db04b2fa568a8b7c1625a7e6933ae1eb06d928597b09b45e597e2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/127737b0600db04b2fa568a8b7c1625a7e6933ae1eb06d928597b09b45e597e2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Amanda Valentine Dela Cruz\"},\"description\":\"Amanda Valentine is a transgender woman who has written about trans topics for over 10 years for My Transgender Date. She is an author who made it on Amazon\u2019s best-seller list by writing 5 books on trans women\u2019s relationships. Her book \u201cDating Transgender Women for Gentlemen\u201d peaked at #3 in the Transgender Studies category on Amazon. She started writing at the age of 10 and won a poetry contest in 4th grade which convinced her to pursue a career in literature. Her personal experiences as a transgender woman give her a unique perspective on trans topics.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/dtwfgbook.abramspublishinghouse.com\",\"https:\/\/www.instagram.com\/amandavdelacruz\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/amanda-valentine-dela-cruz-82b5641a6\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/x.com\/amandavdelacruz\"],\"url\":\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/author\/amanda\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Una gu\u00eda sobre la disforia de g\u00e9nero - My Transgender Blog","description":"Si est\u00e1s buscando respuestas, en este art\u00edculo aprender\u00e1s mucho sobre la disforia de g\u00e9nero. \u00a1Sigue leyendo!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Una gu\u00eda sobre la disforia de g\u00e9nero - My Transgender Blog","og_description":"Si est\u00e1s buscando respuestas, en este art\u00edculo aprender\u00e1s mucho sobre la disforia de g\u00e9nero. \u00a1Sigue leyendo!","og_url":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero","og_site_name":"My Transgender Blog","article_published_time":"2023-02-22T16:07:21+00:00","article_modified_time":"2026-03-24T15:55:10+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/girl-1149933_900.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Amanda Valentine Dela Cruz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/x.com\/amandavdelacruz","twitter_misc":{"Escrito por":"Amanda Valentine Dela Cruz","Tiempo de lectura":"9 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero"},"author":{"name":"Amanda Valentine Dela Cruz","@id":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/4a539c6eb4c5ea1eae736bc6f474722e"},"headline":"Una gu\u00eda sobre la disforia de g\u00e9nero","datePublished":"2023-02-22T16:07:21+00:00","dateModified":"2026-03-24T15:55:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero"},"wordCount":1705,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/girl-1149933_900.jpg","keywords":["featured"],"articleSection":["Informaci\u00f3n"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero","url":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero","name":"Una gu\u00eda sobre la disforia de g\u00e9nero - My Transgender Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/girl-1149933_900.jpg","datePublished":"2023-02-22T16:07:21+00:00","dateModified":"2026-03-24T15:55:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/4a539c6eb4c5ea1eae736bc6f474722e"},"description":"Si est\u00e1s buscando respuestas, en este art\u00edculo aprender\u00e1s mucho sobre la disforia de g\u00e9nero. \u00a1Sigue leyendo!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero#primaryimage","url":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/girl-1149933_900.jpg","contentUrl":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/02\/girl-1149933_900.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/2023\/02\/una-guia-sobre-la-disforia-de-genero#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Una gu\u00eda sobre la disforia de g\u00e9nero"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/#website","url":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/","name":"My Transgender Blog","description":"El blog m\u00e1s informativo y entretenido sobre asuntos trans","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/4a539c6eb4c5ea1eae736bc6f474722e","name":"Amanda Valentine Dela Cruz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/127737b0600db04b2fa568a8b7c1625a7e6933ae1eb06d928597b09b45e597e2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/127737b0600db04b2fa568a8b7c1625a7e6933ae1eb06d928597b09b45e597e2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Amanda Valentine Dela Cruz"},"description":"Amanda Valentine is a transgender woman who has written about trans topics for over 10 years for My Transgender Date. She is an author who made it on Amazon\u2019s best-seller list by writing 5 books on trans women\u2019s relationships. Her book \u201cDating Transgender Women for Gentlemen\u201d peaked at #3 in the Transgender Studies category on Amazon. She started writing at the age of 10 and won a poetry contest in 4th grade which convinced her to pursue a career in literature. Her personal experiences as a transgender woman give her a unique perspective on trans topics.","sameAs":["https:\/\/dtwfgbook.abramspublishinghouse.com","https:\/\/www.instagram.com\/amandavdelacruz\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/amanda-valentine-dela-cruz-82b5641a6\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/x.com\/amandavdelacruz"],"url":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/author\/amanda"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=260"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1305,"href":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260\/revisions\/1305"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/279"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}