{"id":2152,"date":"2022-03-04T01:00:00","date_gmt":"2022-03-04T01:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/fr\/blog\/?p=2152"},"modified":"2025-10-19T08:00:08","modified_gmt":"2025-10-19T08:00:08","slug":"les-femmes-trans-ont-elles-leurs-regles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mytransgenderdate.com\/fr\/blog\/2022\/03\/les-femmes-trans-ont-elles-leurs-regles","title":{"rendered":"Les femmes trans ont-elles leurs r\u00e8gles ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Les menstruations sont un ph\u00e9nom\u00e8ne courant chez les femmes cisgenres et les gens associent g\u00e9n\u00e9ralement celles-ci au fait d&rsquo;avoir un appareil g\u00e9nital f\u00e9minin. Mais \u00e9tant donn\u00e9 que de nos jours, les femmes transgenres ont <a href=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/fr\/blog\/2020\/06\/quoi-esperer-dune-chirurgie-transgenre\">acc\u00e8s \u00e0 la chirurgie de r\u00e9assignation de genre<\/a>, beaucoup de gens sont curieux de savoir si les r\u00e8gles accompagnent le n\u00e9ovagin d&rsquo;une femme trans.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Do Transgender Women Have Periods? \ud83e\ude78\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZuHTtt1BECs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Remarque :<\/strong>\u00a0Cette vid\u00e9o est pr\u00e9sent\u00e9e en anglais. Pour aider nos lecteurs francophones, vous pouvez\u00a0<strong>activer les sous-titres traduits automatiquement<\/strong>\u00a0en cliquant sur l\u2019ic\u00f4ne des param\u00e8tres [\u2699\ufe0f] dans le lecteur vid\u00e9o, en s\u00e9lectionnant \u00ab\u00a0Sous-titres\/CC\u00a0\u00bb, puis \u00ab\u00a0Anglais (g\u00e9n\u00e9r\u00e9 automatiquement)\u00a0\u00bb, ensuite \u00ab\u00a0Sous-titres\u00a0\u00bb, et enfin en choisissant \u00ab\u00a0Traduire automatiquement\u00a0\u00bb puis votre langue pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Mais avant de <strong>r\u00e9pondre \u00e0 cette question<\/strong>, commen\u00e7ons par expliquer ce que sont exactement les menstruations et pourquoi elles se produisent.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Que sont les menstruations ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Il s&rsquo;agit du processus d&rsquo;\u00e9vacuation du sang et d&rsquo;autres mati\u00e8res de la paroi de l&rsquo;ut\u00e9rus \u00e0 intervalles r\u00e9guliers. Elles commencent g\u00e9n\u00e9ralement apr\u00e8s le d\u00e9but de la pubert\u00e9 et se poursuivent jusqu&rsquo;\u00e0 la m\u00e9nopause. Elles disparaissent toutefois temporairement <a href=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/fr\/blog\/2021\/02\/une-personne-transgenre-peut-elle-tomber-enceinte\">en cas de grossesse<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les femmes transgenres ont-elles des r\u00e8gles ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Techniquement, <strong>les femmes trans n&rsquo;ont pas de r\u00e8gles<\/strong>, car les m\u00e9decins n&rsquo;implantent pas d&rsquo;ut\u00e9rus dans les vaginoplasties.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Do_Transgender_Women_have_Periods-edited.jpg\" alt=\"Des tampons et des serviettes hygi\u00e9tiques\" class=\"wp-image-5100\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cependant, des \u00e9tudes montrent que certaines femmes transgenres souffrent <a href=\"https:\/\/www.esantementale.ca\/Hastings-County\/Le-trouble-dysphorique-premenstruel-TDPM-Informations-pour-les-patients-et-leurs-familles\/index.php?m=article&amp;ID=76638\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">du syndrome pr\u00e9menstruel (SPM) ou du trouble dysphorique pr\u00e9menstruel (TDPM)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La raison pour laquelle certaines femmes trans souffrent du syndrome pr\u00e9menstruel<\/h3>\n\n\n\n<p>La plupart des personnes <strong>souffrant du syndrome pr\u00e9menstruel<\/strong> pr\u00e9sentent des sympt\u00f4mes physiques. Cependant, certaines personnes le vivent de mani\u00e8re \u00e9motionnelle ou psychologique.<\/p>\n\n\n\n<p>Selon <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/periods\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">le Service national de sant\u00e9 du Royaume-Uni<\/a>, les r\u00e8gles font partie du cycle menstruel au cours duquel le sang comprenant la muqueuse ut\u00e9rine quitte le corps. Ils ont confirm\u00e9 que les personnes <strong>ne poss\u00e9dant pas d&rsquo;ovaire et d&rsquo;ut\u00e9rus<\/strong> ne ressentent pas de r\u00e8gles.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais le syndrome pr\u00e9menstruel (SPM) et le trouble dysphorique pr\u00e9menstruel (TDP), termes d\u00e9signant les sympt\u00f4mes \u00e9motionnels et physiques pr\u00e9c\u00e9dant le d\u00e9but des r\u00e8gles, sont souvent le r\u00e9sultat de la fluctuation des hormones.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment certaines femmes trans exp\u00e9rimentent le SPM<\/h3>\n\n\n\n<p>Les femmes transgenres effectuent leur transition diff\u00e9remment. Certaines ont recours \u00e0 la science, notamment en recourant aux <a href=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/fr\/blog\/2020\/07\/quest-ce-que-le-traitement-hormonal-substitutif-transgenre\">traitements hormonaux substitutif (ou THS)<\/a> ou \u00e0 certaines interventions chirurgicales, tandis que d&rsquo;autres pr\u00e9f\u00e8rent une transition sans intervention m\u00e9dicale.<\/p>\n\n\n\n<p>Celles qui effectuent une transition m\u00e9dicale prennent souvent des <strong>hormones orales, transdermiques ou injectables<\/strong> qui augmentent les niveaux d&rsquo;\u0153strog\u00e8nes et diminuent les niveaux de testost\u00e9rone pour atteindre les niveaux d&rsquo;une femme cis ordinaire.<\/p>\n\n\n\n<p>De ce fait, leurs hormones peuvent fluctuer fortement et provoquer des sympt\u00f4mes de trouble dysphorique pr\u00e9menstruel (PMDD), similaires au syndrome pr\u00e9menstruel mais plus s\u00e9v\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n<p>Beaucoup de gens se demandent pourquoi les femmes transgenres choisissent d&rsquo;endurer les sympt\u00f4mes du trouble dysphorique pr\u00e9menstruel alors qu&rsquo;elles peuvent simplement arr\u00eater de prendre des m\u00e9dicaments. Ce que ces personnes ignorent, c&rsquo;est que la THS contribue \u00e0 att\u00e9nuer <a href=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/fr\/blog\/2020\/06\/le-guide-de-la-dysphorie-de-genre\">les sympt\u00f4mes de la dysphorie de genre<\/a> en permettant aux femmes trans d&rsquo;atteindre les objectifs suivants :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Une silhouette plus f\u00e9minine gr\u00e2ce \u00e0 la redistribution des graisses corporelles ;<\/li>\n\n\n\n<li>Une croissance plus importante de la poitrine ;<\/li>\n\n\n\n<li>La r\u00e9duction de la calvitie et de la croissance de poils masculins.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sympt\u00f4mes du SPM chez les femmes transgenres<\/h2>\n\n\n\n<p>De nombreux t\u00e9moignages confirment que <strong>les femmes trans ressentent des sympt\u00f4mes similaires<\/strong> \u00e0 ceux du syndrome pr\u00e9menstruel. Cependant, les chercheurs n&rsquo;ont pas encore \u00e9tudi\u00e9 ce domaine de la sant\u00e9 des personnes transgenres.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/What_PMS-like_symptoms_Trans_Women_experience-edited.jpg\" alt=\"Une femme trans\" class=\"wp-image-5095\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Selon l&rsquo;IMPD, certaines femmes transgenres sont plus sensibles aux \u0153strog\u00e8nes que d&rsquo;autres. Cette sensibilit\u00e9 peut entra\u00eener des sympt\u00f4mes de type PMDD.<\/p>\n\n\n\n<p>Les sympt\u00f4mes sont <strong>divis\u00e9s en deux exp\u00e9riences<\/strong>. Les informations suivantes proviennent du Bureau de la sant\u00e9 des femmes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Psychologiques et \u00e9motionnels<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fatigue ;<\/li>\n\n\n\n<li>Irritabilit\u00e9 ;<\/li>\n\n\n\n<li>Manque ou exc\u00e8s de sommeil ;<\/li>\n\n\n\n<li>Changements d&rsquo;app\u00e9tit ;<\/li>\n\n\n\n<li>Sautes d\u2019humeur ;<\/li>\n\n\n\n<li>Baisse de la libido ;<\/li>\n\n\n\n<li>Anxi\u00e9t\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Les \u0153strog\u00e8nes et la progest\u00e9rone sont souvent \u00e0 l&rsquo;origine de l&rsquo;irritabilit\u00e9 et des sautes d&rsquo;humeur, tandis que les \u0153strog\u00e8nes seuls peuvent provoquer d&rsquo;autres sympt\u00f4mes, notamment l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Physiques<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ballonnements ;<\/li>\n\n\n\n<li>Crampes ;<\/li>\n\n\n\n<li>Naus\u00e9es et autres sympt\u00f4mes gastro-intestinaux ;<\/li>\n\n\n\n<li>Changements d&rsquo;app\u00e9tit ;<\/li>\n\n\n\n<li>Gonflement ou sensibilit\u00e9 de la poitrine ;<\/li>\n\n\n\n<li>Maux de t\u00eate.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>[[SIGNUP]]<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Suivre ses r\u00e8gles en \u00e9tant une femme trans<\/h2>\n\n\n\n<p>Si vous \u00eates une femme transgenre, vous avez tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 <strong>suivre vos r\u00e8gles<\/strong>. Cela permettra \u00e0 votre m\u00e9decin de savoir plus pr\u00e9cis\u00e9ment quel type de m\u00e9dicament est le plus appropri\u00e9 pour vous et si la THS vous convient vraiment.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Tracking_Period_as_a_Trans_Woman-edited.jpg\" alt=\"Un agenda\" class=\"wp-image-5097\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Certaines femmes transgenres ressentent <strong>des effets secondaires s\u00e9v\u00e8res<\/strong>. Le fait de mieux vous conna\u00eetre vous permettra d&rsquo;att\u00e9nuer tout effet n\u00e9gatif sur votre sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tenir un journal de vos r\u00e8gles<\/h3>\n\n\n\n<p>Achetez un cahier quelconque et notez les sympt\u00f4mes que vous ressentez. N&rsquo;oubliez pas de <strong>noter les dates et les dur\u00e9es<\/strong> de ces sympt\u00f4mes. Vous devez \u00e9galement noter le type de m\u00e9dicaments que vous prenez et les heures auxquelles vous les prenez.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Applications pour le suivi des r\u00e8gles<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour ceux qui sont f\u00e9rus de technologie, vous pouvez aussi recourir \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.aufeminin.com\/sexualite-et-sante\/application-cycle-menstruel-s4011089.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">des applications de suivi des r\u00e8gles<\/a>. Cela vous permettra d&rsquo;\u00eatre plus \u00e0 l&rsquo;\u00e9coute de votre corps et de pr\u00e9voir la date de vos prochaines r\u00e8gles. Disposer de cette information vous d\u00e9barrassera des sources d&rsquo;inqui\u00e9tude et vous permettra d&rsquo;avoir l&rsquo;esprit tranquille en sachant que tout ce que vous vivez est normal et provient de la THS.<\/p>\n\n\n\n<p>Cependant, n&rsquo;oubliez pas de consulter votre endocrinologue ou tout autre m\u00e9decin <strong>expert en sant\u00e9 des personnes trans<\/strong> et de lui montrer les donn\u00e9es consign\u00e9es afin de b\u00e9n\u00e9ficier au maximum de votre transition.<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s tout, la sant\u00e9 est synonyme de richesse et vous ne devriez pas compromettre votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral juste pour obtenir les effets de f\u00e9minisation de la THS.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les hommes trans et le syndrome pr\u00e9menstruel<\/h2>\n\n\n\n<p>Maintenant que vous savez ce que vivent les femmes trans, il est temps d&rsquo;aborder la question des hommes trans et du SPM. Ceci est utile si vous \u00eates un alli\u00e9 ou si vous envisagez une transition m\u00e9dicale de femme \u00e0 homme.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mytransgenderdate.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/03\/Trans_Men_and_PMS-edited.jpg\" alt=\"Un homme trans\" class=\"wp-image-5093\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>La plupart des hommes transgenres ne souffrent pas seulement des effets secondaires physiques et mentaux du syndrome pr\u00e9menstruel, leur dysphorie de genre s&rsquo;accentue \u00e9galement <strong>\u00e0 chaque fois qu&rsquo;ils ont leurs r\u00e8gles<\/strong>. Ce rendez-vous mensuel leur rappelle qu&rsquo;ils ne sont pas dans le corps qui leur correspond.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/kennyethanjones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kenny Ethan Jones<\/a>, un homme transgenre, <a href=\"https:\/\/www.nbcnews.com\/feature\/nbc-out\/transgender-men-pain-menstruation-more-just-physical-n1113961\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">a expliqu\u00e9 \u00e0 NBC News<\/a> que:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#dcb6ff\"><em>\u00ab\u00a0cette dysphorie s&rsquo;accentue lorsque je dois acheter un produit \u00e9tiquet\u00e9 \u00ab\u00a0sant\u00e9 f\u00e9minine\u00a0\u00bb et qui, dans la plupart des cas, est joli et rose\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Souvent, ils peuvent se sentir humili\u00e9s, stress\u00e9s et en danger.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi certains hommes trans se sentent en danger lorsqu&rsquo;ils ont leurs r\u00e8gles ?<\/h3>\n\n\n\n<p>De nombreux hommes transgenres ont \u00e9t\u00e9 <strong>harcel\u00e9s verbalement dans des toilettes publiques<\/strong> r\u00e9serv\u00e9s aux hommes, simplement pour avoir exprim\u00e9 leur v\u00e9ritable identit\u00e9 de genre. Cette situation peut \u00eatre amplifi\u00e9e si les gens les voient ouvrir une bo\u00eete de tampons ou de serviettes ou s&rsquo;ils ont des traces de sang visibles.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est \u00e9galement difficile de trouver des poubelles dans les toilettes pour hommes, ce qui montre \u00e0 quel point de nombreux \u00e9tablissements manquent encore d&rsquo;inclusivit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La pr\u00e9paration de ses r\u00e8gles quand on est un homme trans<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour ceux qui n&rsquo;ont pas encore subi de chirurgie d\u2019affirmation de genre ou qui n&rsquo;ont pas l&rsquo;intention de le faire, voici quelques conseils utiles qui vous permettront d&rsquo;<strong>\u00e9viter d&rsquo;\u00e9ventuelles situations d\u00e9licates<\/strong> en ce qui concerne vos r\u00e8gles.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Mettez en place un suivi de vos r\u00e8gles. Il est toujours bon de savoir quand elles arrivent pour \u00eatre pr\u00eat \u00e0 tout moment et en tout lieu.<\/li>\n\n\n\n<li>Rep\u00e9rez les indices. M\u00eame si ce n&rsquo;est pas infaillible, il est toujours utile d&rsquo;\u00e9valuer comment vous vous sentez ou s&rsquo;il y a d&rsquo;autres manifestations physiques comme des crampes ou des \u00e9ruptions.<\/li>\n\n\n\n<li>Anticipez vos d\u00e9placements. Veillez \u00e0 ce qu&rsquo;il y ait, o\u00f9 que vous soyez, un acc\u00e8s \u00e0 des toilettes mixtes.<\/li>\n\n\n\n<li>Trouvez les bons produits. Optez toujours pour des produits sanitaires qui ont fait leurs preuves. En outre, les bons sous-v\u00eatements sont \u00e9galement importants, tout comme l&rsquo;\u00e9paisseur du tissu de votre pantalon ou de votre short.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Avez-vous appris quelque chose dans ce guide ? N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 liker et \u00e0 le partager avec tous ceux qui pourraient en avoir besoin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les menstruations sont un ph\u00e9nom\u00e8ne courant chez les femmes cisgenres et les gens associent g\u00e9n\u00e9ralement celles-ci au fait d&rsquo;avoir un appareil g\u00e9nital f\u00e9minin. 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